インド伝承のエステ 若返り 脂肪燃焼 ダイエット

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インドエステとは どのようなエステティック?  

今、老若男女の間でインドエステは人気上昇中です。どのようなエステティックなのでしょうか。インドの医学体系の中で若返り法として、約は3000〜5000年以上の歴史を持つとも言われています。

インドエステ「アーユルヴェーダ」というマッサージとは?  

  • インド古来の若返りの方法である。
  • 身体と精神を浄化する全身オイルマッサージ美容法のこと。正しくはインド式オイルエステ(アビャンガ) といいます。

インド式エステ(アビャンガ)の効果  

  • 体内に溜まった老廃物や脂肪を揉みほぐし分解する。
  • 身体の汚れや余分な脂肪を溶かし、除去したり、むくみをとり、すっきり引き締める。
  • 排泄がスムーズに行われる。それにより、毒素を排出する。
  • リンパ液の流れをよくする。そのため、咽頭痛み、むくみや冷え症、太りやすい体質、便秘・肩こりなどの改善効果。
  • 即効性が得られる。若返りの方法として紹介されている。

インドエステの目的  

インドエステの施術の目的は、アーマ(毒素)を体外に出して若返りさせ、健康を維持すること。

インドエステの方法  

  • 全身を、オイルを使用しながら、ハンドマッサージをする。
  • アロマ(芳香)を使用して気分をリラックスさせながら、マッサージするところもあるようです。
  • エステの手順と具体的マッサージ方法
  • マッサージするお店によっては質問表を使用し、独自のコンピューター診断プログラム組み、体質を判断し、最も効果的なマッサージオイルを選び使用する。
    • カウンセリングと身体の計測
    • 各個人により体型、体重、体質も、脂肪の付き方も異なるため、始めにカウンセリングを行う。
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インドエステのマッサージ  

  • おしりから背中の贅肉をマッサージしてしぼり落とすようにトリートメントします。
  • 背中から次第に、リンパの流れに沿って各部へ移動。(グイグイと揉み解かされるうちに、まるで脂肪が削り取られているような感覚に…)
  • 腰周りについていたぜい肉も落とすので、すっきりした感じになる。

インドエステのサウナ室でのマッサージ  

  • サウナの中で、発汗させる専用ジェルを塗り、マッサージで脂肪の燃焼を促す。
  • 発汗とともに毛穴を拡張させて、オイルの浸透性をよくする。老廃物も排出させる。 10分〜20分程度
  • ヒーティングマットに包まる。
    • ヒーティングマットに入り10分程度、全身が温まったあとに専用のマッサージオイルを塗る。新陳代謝を促進します。

インドエステの脚マッサージ  

  • 脚に溜まった脂肪胞(セルライト)組織を崩す。
  • 日々のむくみによって血行不良に陥った脚には、セルライトや脂肪が付いている。
  • トリートメントを施せば、リンパや体液の流れが正常になり、むくみが引いていく。

インドエステの腹部トリートメント  

  • ガスや便で詰まった腸内の腹部をは、溜まった老廃物を体外に押し出すようにトリートメントする。
  • 腹部内を直接触れられているような感覚を覚える強いトリートメント。施術は強力なので腹部から音が聞こえることもある。

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